Page 15 - 문운석의 온골시스템

사용하기 전에 NUGUNA Q 온골기 사용방법

세상에 아무리 좋은 반신욕이라 해도 노약자는 어지러우면 물에서 나오듯이 자신의 몸은 1. 처음 1-2달은 발, 정강이, 무릎, 엉덩이 밑 등 하체를

자신밖에 모른다. 누구나 자신의 몸에 맞는 온도(체온유지모드 → 저온 → 고온)와 시간을 하시고 그 후 팔꿈치, 팔뚝, 배, 척추 등 상체를 하십시오.
(상체는 1곳을 1달에 1-2번 정도 이내)
찾은 후 늘려가며 사용하십시오.
2. 노약자는 하루 1시간 이내에서, 고온을 무난히 쓰실 수
※ 의사의 처방을 요하는 발에 상처가 있거나, 수술직후, 중환자, 임산부는 사용하지 마십시오. 있는 분은 그 시간 이내에서 사용하십시오.
3. 발은 보조양말을, 정강이와 무릎은 반듯이 보조수건을

1. 하루 2시간 이내에서 사용하고 설명서대로 사용하십시오. 댄 후 사용하십시오.
4. 하루 중 2곳을 할 경우는 마지막으로 발을 하시는게 좋고,
2. 엉덩이 밑은 앉아서 사용하는 것이 기본이고, 처음 2달은 하체만하고 그 후 상체는 1곳을 2곳을 동시에 할 때는 ① 발과 무릎 ② 발과 엉덩이 밑
한 달에 1-2번만 사용하십시오. ③ 엉덩이 밑과 척추(복대사용)을 하시고 1곳을 연속으로
2시간 사용하지 마십시오.
3. 자신의 몸보다 무리하게 사용하다 컨디션이 나빠지면 3-7일정도 멈춘 후 정상화 되면 다시
5. 정강이와 무릎은 4-7일에 1회 사용하십시오
사용하십시오. 6. 효율적인 사용 (하루 중)
① 엉덩이 밑 + 발 ② 엉덩이 밑과 척추 + 발
4. 사용하지 않을 때는 반듯이 전원코드를 빼고 어린이나 반려동물이 닿지 않게 보관하십시오.
③ 엉덩이 밑과 척추 + 무릎과 발을 하는 것을 선택해서
사용하시면 좋습니다.
7. 온골기패드는 회사 등에서 출근해서 고온(저온) 1시간 +
효율적인 사용방법 체온유지 6시간 + 퇴근전 고온(저온) 1시간을 사용하시면
1. 처음 1주일은 발, 정강이, 무릎, 엉덩이 밑(앉아서)중 하루 1-2곳을 1시간 이내에서 자신이 편합니다.
8. 온골기를 사용하실때 실온 이상의 2ℓ물에 소금차를 탄
무난하게 사용할 수 있는 온도를 (체온유지모드 1시간·저온·고온) 찾으십시오.
물을 마시면 좋습니다.
※ 노약자는 하루 1곳 1시간 이내에서 9. 사용도중 불편함을 느끼면 멈추고 다음날 온도와 시간을
줄여 자신에 맞게 사용하십시오.
2. 노약자는 자신의 온도를 찾으셨으면 고온을 무난하게 사용할 때까지 1주일 간격으로
※ 열에 대해 궁금하신 점이 있으면 상담하시고 사용하시면
10분씩 늘려가며 사용하십시오. 더욱 좋습니다.

3. 처음부터 고온을 무난하게 사용하시는 분은 고온을 사용하시면 됩니다.
4. 앉아서 하는 엉덩이 밑을 제외하고는 모두 누워서 이불을 덮고 하는 것이 가장 좋습니다.

(실내온도 24℃이내에서는 땀이 나지 않습니다. – 1곳 사용시)
5. 소파에서 TV를 보며 앉아서 할 때는 누구나Q온골기 위에 수면양말을(온도유지)
溫 骨
骨
신고 하십시오. (이불 속에서는 수면양말을 덧신지 마십시오.) 72 온골 시스템
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