Page 35 - 문운석의 온골시스템 - 종합가이드

효율적으로 사용하려면!!

서까래만 갖고 지을 수 없듯이 모든 환경을 맞춰주는 것이 최상이다.

개인의 경제 사정에 따라 먼저 순서를 정해야 할 것이 있다면?

1. 선천적으로 발이 차게 태어났던, 따뜻하게 태어났던

현재 기초체력, 기초대사가 기본이 되시는 분들은

먼저 온골 시스템과 먹거리 시스템을 하고 난 후 수면 시스템을 하시는 것이 좋습니다.

2. 현재 기초체력, 기초대사 등이 약하신 분들은

수면 시스템과 먹거리 시스템을 먼저 하시고 난 후 온골 시스템을 하시는 것이 좋고

3. 선 천 적 으 로 추 위 에 약 하 고 발 이 차 게 태 어 나 시 고 기 초 체 력 이 약 하 다 고 생 각 하 시 는 분 들 은

가능한 모든 시스템을 맞춰주시는 것이 최상입니다.